كيفية علاج التصبغات الجلدية

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة في التصبغات الجلدية، التي تظهر على شكل بقع داكنة أو تفاوت في لون البشرة نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس، التغيرات الهرمونية أو آثار حب الشباب. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الفعّالة لعلاج التصبغات الجلدية سواء من خلال العلاجات الطبية، الوصفات الطبيعية أو روتين العناية بالبشرة. في هذا المقال، نستعرض بعض الطرق الفعالة لعلاج التصبغات الجلدية. 

أسباب التصبغات الجلدية

1- التعرض المفرط لأشعة الشمس

تحفز الأشعة فوق البنفسجية إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الكلف أو النمش وزيادة التصبغات مع مرور الوقت. 

2- التغيرات الهرمونية مثل الحمل أو تناول بعض الأدوية

يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية مثل الحمل أو تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل على إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور الكلف خاصةً في مناطق الوجه. 

3- التهابات الجلد أو ندبات حب الشباب

بعد التعرض لالتهاب الجلد أو ظهور حب الشباب، قد تترك هذه المشاكل الجلدية بقعاً داكنة تُعرف بالتصبغات التالية للالتهابات. 

4- التقدم في العمر

مع التقدم في العمر، قد تبدأ بقع الشيخوخة أو التصبغات الناتجة عن تلف الجلد بالظهور نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس وعوامل بيئية أخرى. 

طرق علاج التصبغات الجلدية

1. العلاجات الطبيعية

• جل الصبار:  يحتوي على مادة الألوسين التي تساعد في تفتيح البقع الداكنة و تقليل إنتاج الميلانين. 

• عصير الليمون: غني بفيتامينات C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويفتح البشرة، ولكن يجب تخفيفه لتجنب التهيج. 

• العسل وزيت اللوز: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة  وزيت اللوز غني بفيتامين E الذي يساعد على تفتيح البشرة وترطيبها.

• الزبادي والكركم: يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة، إضافةً إلى  أن الكركم معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والتفتيح.

2. العلاجات الطبية

• الكريمات الموضعية :مثل الهيدروكينون، الريتينويدات وحمض الكوجيك، التي تعمل على تفتيح البقع وتقليل إنتاج الميلانين.

• التقشير الكيميائي: يعتمد على أحماض مثل حمض الجليكوليك أو الساليسيليك لإزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد البشرة.

• الليزر: مثل ليزر الفراكشنال وليزر Q-switched، اللذان يساعدان في استهداف الميلانين المتراكم في الجلد وتفتيته.

• الميكرونيدلينغ: تقنية تعتمد على إبر دقيقة تحفّز إنتاج الكولاجين وتُحسن لون البشرة وتقلل التصبغات.

نصائح للوقاية من التصبغات الجلدية

1- استخدام واقي شمسي بعامل حماية SPF 30 أو أعلى، يومياً حتى في الأيام الغائمة.

2- تجنب الخروج في أوقات الذروة " من 10 صباحاً إلى 4 مساءً" حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى.

3- استخدام مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك، فيتامين C و فيتامين E، حيث تساعد هذه المكونات في ترميم البشرة وحمايتها.

4- لا تضغط أو تعصر البثور أو الحبوب، لأن ذلك يزيد من خطر التصبغات والبقع الداكنة. 

الأسئلة الشائعة