منذ القدم، استُخدمت الزيوت الطبيعية في العناية بالبشرة والشعر. وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنَّ العديد من هذه الزيوت تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وللالتهابات، للعناية المُثلى في البشرة.
ولكن هل يمكن للزيوت الطبيعية أن تساعد في التخلص من السيلوليت؟ وتحسين مظهر البشرة؟
نسلّط الضوء في هذا المقال على أهمية الزيوت الطبيعية الغنية بالمركبات النشطة في شد الجلد، وتحسين مرونته، وتقليل ظهور التكتلات الدهنية!
ما هو السيلوليت؟
السيلوليت هو حالة شائعة تحدث عندما تتجمع الدهون تحت الجلد، ليظهر على هيئة تكتلات أو تموجات غير منتظمة، وغالباً ما يكون في منطقة الفخذين، الأرداف، والبطن، وأحياناً الذراعين.
يتكون السيلوليت أثناء تراكم الخلايا الدهنية بين الأنسجة الضامة تحت الجلد، مما يؤدي إلى شد الجلد إلى الداخل وإعطائه مظهراً متجعداً أو متموجاً، وهو أكثرانتشاراً بين النساء.
كيف تعمل الزيوت الطبيعية على تقليل السيلوليت؟
تساعد الزيوت الطبيعية في تحسين مظهر الجلد، وتقديم العديد من الفوائد، بما في ذلك:
1- تقليل الالتهابات
تحتوي بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد في تهدئة البشرة وتقليل التورم، ممَّا يخفف من مظهر السيلوليت.
2- زيادة الدورة الدموية
تعزز بعض الزيوت مثل زيت النعناع، من تدفق الدم إلى المناطق التي تحتوي على السيلوليت. يساعد هذا التدفق في نقل الأوكسجين والمغذيات، ممَّا يقلل من تراكم الدهون.
3- ترطيب البشرة وتحسين مظهرها ومرونتها
هناك بعض الزيوت الغنية بالدهون الصحية والفيتامينات، كزيت الزيتون، الذي يرطب الجلد ويحسن من مرونته ويقلل من تجاعيده، فيظهر بشكل أكثر نعومةً ومرونةً
أفضل الزيوت الطبيعية
تلعب الزيوت الطبيعية دوراً مهماً في تقليل السيلوليت، وتحسين ملمس الجلد، وتعزيز مرونته، إليكِ أفضل الزيوت الطبيعية:
1- زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على خصائص ترطيب عميقة تخترق الجلد، لتساعد في تحسين مرونته وتقليل تجاعيده.
2- زيت اللوز الحلو
يُعدُّ هذا الزيت غنياً بفيتامينات A و E التي تعزّز صحة الجلد وتساعد في تقليل الالتهابات، مما يجعل مظهر الجلد أكثر نعومة.
3- زيت اللافندر
يتميز زيت اللافندر بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، مما يحسن مظهر الجلد ويقلل التورم الناتج عن السيلوليت.
4- زيت الجوجوبا
يشبه تركيبة الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يساعد في ترطيب الجلد بعمق وتحسين مرونته.
5- زيت الزنجبيل
يُعرف زيت الزنجبيل بقدرته على تعزيز الدورة الدموية، مما يساعد أيضاً في تقليل تراكم الدهون.
طرق استخدام الزيوت الطبيعية للتخلص من السيلوليت
تساعد الزيوت الطبيعية في تقليل ظهور السيلوليت من خلال تحسين مرونة الجلد وتغذيته. فيما يلي بعض الطرق لاستخدام الزيوت الطبيعية:
-
التدليك اليومي: دلكي المناطق المصابة بالسيلوليت، من خلال إضافة بضع قطرات من الزيوت الطبيعية بحركات دائرية لمدّة 10-15 دقيقة يومياً.
-
الكمادات الدافئة: ضعي منشفة قطنية دافئة مبللة بالزيوت على المناطق المصابة، واِتركيها لمدّة 15-20 دقيقة.
- الخلطات: يمكنك مزج الزيوت الطبيعية مع العسل أو القهوة أو السكر، لصنع مقشر طبيعي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحسين الدورة الدموية.
مساجات دورية باستخدام الزيوت
يُعتبر التدليك المنتظم باستخدام الزيوت الطبيعية، أحد الطرق الفعالة لتحسين مظهر البشرة. إذ يساعد التدليك بالزيوت على زيادة تدفق الدم، وتفتيت الخلايا الدهنية المسببة للسيلوليت.
يمكن استخدام عدة أنواع من الزيوت الطبيعية لهذا الغرض، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون اللذان يساهمان في ترطيب الجلد وتنعيمه.
ويُنصح باستخدام زيت بيوتيرا العضوي من بيرين هيربل، وتدليك المناطق المصابة بحركات دائرية لمدة 10 دقائق يومياً، لتقليل ظهور السيلوليت بمرور الوقت.
نصائح لتحسين فعالية الزيوت الطبيعية
تُعدُّ الزيوت الطبيعية من أفضل الخيارات التي يمكن اِستخدامها للعناية بالبشرة والشعر والجسم. ولكن لتحقيق أقصى اِستفادة من هذه الزيوت، نستعرض فيما يلي بعض النصائح المهمة التي تزيد من فعاليتها وتجعل نتائج اِستخدامها أكثر وضوحاً:
1- ممارسة الرياضة
تساعد ممارسة الرياضة، خاصةً تمارين القوة والكارديو في شد العضلات وتحسين الدورة الدموية. كما أنَّها تعزز من قدرة الجسم على التخلص من السموم والدهون المتراكمة، مما يزيد من فعالية الزيوت المستخدمة.
2- شرب كمية كافية من الماء
يلعب الترطيب الجيد دوراً كبيراً في تحسين البشرة، لذا يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء، بما يعادل 8 أكواب يومياً على الأقل، لدعم فعالية الزيوت الطبيعية.
3- اتباع نظام غذائي صحي
يعزز النظام الغذائي الغني بالبروتينات الصحية من صحة الجلد، ويقلل من تراكم الدهون التي تتسبب بظهور السيلوليت.
مجموعة علاج السيلوليت الطبيعية من بيرين هيربل
مجموعة علاج السيلوليت الطبيعية من بيرين هيربل، تأتي كحل متكامل لتحسين فعالية جلسات التدليك. تضمّ هذه المجموعة عدّة منتجات مصمَّمة بعناية لتحقيق نتائج ملموسة، وتشمل:
من خلال استخدام هذه المنتجات مع التدليك المنتظم، ستلاحظين تحسناً ملحوظاً في مظهر بشرتك، وتقليلاً في مظهر السيلوليت.
لا تفوّتي العرض المميّز من بيرين هيربل، واِحصلي على مجموعة علاج السيلوليت الطبيعية (3 بـ 1)، لتتمتّعي ببشرة ناعمة ومشدودة في وقتٍ قصير!
الأسئلة الشائعة
هل الزيوت الطبيعية فعالة حقًا للتخلص من السيلوليت؟
يمكن أن تكون الزيوت الطبيعية فعّالة في التخلص من السيلوليت، ولكن يجب الانتباه بأن تأثيرها غالباً ما يكون مؤقتاً، وقد لا يكون كافياً للتخلص منه بشكل كامل.
كم من الوقت يستغرق ظهور النتائج؟
تختلف مدة ظهور النتائج بناءً على عدة عوامل، بما في ذلك نوع البشرة ومدى التزام الشخص بروتين الاستخدام، لكن كقاعدة عامة قد يبدأ البعض في ملاحظة تحسّن طفيف خلال 4 إلى 6 أسابيع من الاستخدام المنتظم.
هل هناك أي آثار جانبية لاستخدام الزيوت؟
يعدّ استخدام الزيوت الطبيعية آمن بشكلٍ عام، ولكن قد تظهر بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، منها: تهيج البشرة والحساسية. انسداد المسام وظهور الحبوب. الربو.
