أفضل روتين للعناية بالبشرة باستخدام منتجات طبيعية

يبحث العديد من الأشخاص عن طرق فعّالة وآمنة للعناية بالبشرة، بعيداً عن المنتجات الكيمائية التي قد تؤثر سلباً على البشرة، وهنا يأتي دور المنتجات الطبيعية التي تتميز بخصائصها المغذية والتي توفر حلولاً مختلفة لكافة أنواع البشرة. 

في مقال اليوم نشرح عن أنواع البشرة، إضافةً إلى نقاط وعوامل مهمة يجب أن لا نغفل عنها!  

المشاكل الشائعة التي تواجهها البشرة وكيف يمكن للمنتجات الطبيعية حلها؟

تعد البشرة من أكثر الأمور التي يجب أن يُولى لها اهتماماً فهي الجزء الأساسي من مظهرنا، وتتميّز بحساسيّتها الشديدة وتأثّرها السريع بالعوامل البيئية، الوراثية، ونمط الحياة اليومي. 

حيثُ تواجه البشرة الكثير من المشاكل منها، حب الشباب، الجفاف، التصبغات والتجاعيد. لذا، يلجأ الكثير من الأشخاص لاستخدام المنتجات الطبيعية كونها تُعتبر أكثر أماناً، وتُحافظ على التوازن الطبيعي للبشرة. 

أنواع البشرة واحتياجاتها

تختلف أنواع البشرة حسب التركيبة الطبيعية والظروف الخارجية، وتختلف احتياجات البشرة على حسب نوعها. إليكِ أنواع البشرة واحتياجاتها الأساسية: 

1- البشرة العادية 

تتميّز البشرة العادية بتوازن إفرازات الدهون والماء، وهي من أسهل أنواع البشرة في العناية، ويُمكن الاِهتمام بها من خلال: 

• الحفاظ على التوازن الطبيعي باستخدام منتجات خفيفة. 
• الترطيب المستمر. 
• الحماية من الشمس باستخدام واقي شمسي. 

2- البشرة الجافة  

تفتقر البشرة الجافة إلى الرطوبة، وتحتاج إلى عناية خاصة لترطيبها بعمق. لذا، يُنصح بما يلي:

• استخدام مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية. 
• تجنب المواد التي تحتوي على الكحول أو المواد القاسية.
• استخدام كريمات ليلية لترميم البشرة. 

3- البشرة الدهنية  

تُنتج البشرة الدهنية كميات زائدة من الزيوت، ممَّا يجعلها عرضة لظهور الحبوب. لذلك يجب: 

• استخدام تونر لتنظيم إفراز الزيوت . 
• تقشير لإزالة الزيوت المتراكمة وخلايا الجلد الميتة. 
• اختيار مرطب خالي من الزيوت. 

4- البشرة المختلطة 

تجمع البشرة المختلطة بين خصائص البشرة الدهنية والجافة، حيثُ تكون بعض المناطق دهنية وأُخرى جافة. وبالتالي يُفضّل القيام بما يلي للعناية بها: 

• استخدام تونر أو  مقشرات للتخلص من الدهون الزائدة. 
• استخدام منتجات متوازنة تعالج الدهون في منطقة الـT. 
• تقسيم العناية بين المناطق المختلفة. 

5- البشرة الحساسة 

تتميّز البشرة الحساسة بكونها سريعة التأثر بالعوامل الخارجية، لذلك من المهمّ: 

• استخدام منتجات خالية من الكحول. 
• الترطيب باستخدام المكونات الطبيعية مثل الصبار أو ماء الورد. 
• اختبار أي منتج جديد على منطقة صغيرة من البشرة قبل استخدامه. 

فوائد استخدام المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة 

يُفضّل الكثير من الأشخاص اِستخدام المنتجات الطبيعية للعناية بالبشرة؛ نظراً لما تحتويه من مكوّنات مستخلصة من الطبيعة وخالية من المواد الكيميائية القاسية. تتميّز هذه المنتجات بقدرتها على تقديم فوائد متنوّعة مقارنةً بالمنتجات الكيميائية، حيثُ تُلبّي اِحتياجات البشرة دون التسبّب في تهيج أو ضرر. 

وتتمثّل أبرز فوائد المنتجات الطبيعية في أنَّها:

• آمنة على البشرة: تعدُّ اِحتمالية تسبّبها في التهيج أو الحساسية منخفضة جداً، حتَّى للبشرة الحساسة، لأنَّها خالية من المواد الصناعية الضارة. 
• مغذية طبيعية: تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تُغذّي البشرة بعمق، وتدعم عملية تجدّد خلايا الجلد.
• صديقة للبشرة: تُساعد على ترطيب البشرة بلطف، وتُحافظ على توازنها الطبيعي.
• تمنع الشيخوخة المبكرة للبشرة: كونها تحتوي على مكونات طبيعية مثل مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة وتؤخّر ظهور التجاعيد وعلامات التقدّم في العمر. 

خطوات روتين العناية بالبشرة اليومي بالمنتجات الطبيعية

يهدف الروتين اليومي للعناية بالبشرة باستخدام المنتجات الطبيعية؛ إلى الحفاظ على بشرتك صحية ونضرة ومن أهم خطوات روتين العناية بالبشرة نذكر ما يلي:

تنظيف البشرة

يساعد التنظيف على إزالة الأوساخ، الزيوت الزائدة، والمكياج، ممَّا يجعل شكل البشرة يبدو نظيفاً. بإمكانكِ استخدام المنتجات الحاوية على زيت الزيتون أو زيت جوز الهند كمنتجات طبيعية مفيدة. 

توحيد لون البشرة

يساعد توحيد لون البشرة على تحسين شكلها العام، من خلال التخلص من البقع الداكنة والاحمرار لتبدو أكثر إشراقاً. بإمكانكِ استخدام ماء الورد كمنتج طبيعي لتوحيد اللون.

ترطيب البشرة

يفيد الترطيب في الحفاظ على بشرة ناعمة وصحية، كما أنَّه يمنع الجفاف الذي قد يؤدي إلى تشقق الجلد. ويُعتبر  زيت جوز الهند و الألوفيرا من أفضل مرطبات البشرة. 

الحماية من الشمس 

من المهمّ تجنُّب التعرض لأشعة الشمس تفادياً لأضرار الأشعة ما فوق البنفسجية التي تسبّب التصبغات والتجاعيد، وبإمكانك اِستخدام المرطبات والواقيات التي تحتوي على الزنك للحماية من هذه الأشعة. 

العناية الإضافية

تشمل الخطوات الإضافية التي قد لا تكون جزءاً أساسياً في الروتين اليومي ولكنَّها تعزز صحة البشرة مثل، تقشير البشرة واستخدام ماسكات طبيعية، وبإمكانكِ استخدام القهوة وزيت جوز الهند كمقشر طبيعي للبشرة. 

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة 

هناك العديد من الوصفات الطبيعية المذهلة للعناية بالبشرة، نذكر منها: 

وصفة العسل واللبن

يحتوي الزبادي على إنزيمات تساعد في تفتيح البشرة، كما أنَّ العسل له خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا. 

تشمل مكونات هذه الوصفة؛ ملعقة من العسل، وملعقة من اللبن غير المُحلى. 

وصفة الشاي الأخضر والزبادي 

يكافح الشاي الأخضر ظهور علامات التقدم بالسن على البشرة، إضافةً إلى وجود فيتامينات ومعادن في الزبادي تقي من خطوط البشرة. 

وتشمل المكونات؛ نصف فنجان من الشاي الأخضر، وملعقتين كبيرتين من الزبادي.  

وصفة الخيار واللبن 

يُعتبر الخيار من أفضل المكونات التي تساعد على تهدئة البشرة، وتخفيف الالتهابات. 

تشمل مكونات وصفة الخيار واللبن؛ خيارة واحدة مقطَّعة، وملعقة لبن.  

وصفة السكر وزيت الزيتون 

تساعد هذه الوصفة على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة. وتتكوَّن من؛ نصف كوب من السكر مع ربع كوب من زيت الزيتون. 

منتجات بيرين هيربل العضوية الطبيعية

تسعى بيرين هيربل لتقديم حلول فعّالة وآمنة للعناية بالجسم والبشرة، باستخدام مكونات طبيعية خالصة في منتجاتها. ومن أبرز مميزات منتجات بيرين هيربل العضوية الطبيعية:

معالجة السيلوليت

صُنعت مجموعة علاج السيلوليت الطبيعية من بيرين هيربل، بمزيج من الزيوت العضوية المخصصة لمكافحة السيلوليت. 

العناية بالشعر

وفَّرت بيرين هيربل منتجات تساعد بالعناية بالشعر، وتشمل:

• مجموعة العناية بالشعر من Hairtox، المجموعة مُصنَّعة من منتج عشبي وطبيعي؛ ليُساهم في تنظيف السموم ومنع تساقط الشعر.
• شامبو الكيراتين الذهبي البرازيلي، صُنع الشامبو بتركيبة خالية من الأملاح؛ ليُحافظ على التوازن ما بين البروتينات والرطوبة. 

العناية بالبشرة

وفَّرت بيرين هيربل من ضمن منتجاتها، منتج يجمع ما بين الشعر، البشرة والأظافر، وهو أقراص برو كولاجين، الذي صُنع من خلال تحطيم جزئيات الكولاجين الكبيرة إلى ببتيدات نشطة بيولوجياً؛ لتحسين صحة البشرة والشعر والأظافر معاً.  

العناية بالمفاصل

أنتجت بيرين هيربل أقراص الجلوكوزامين لدعم صحة المفاصل وتخفيف هشاشة العظام، بالإضافة إلى مساهمتها في إبطاء نمو الغضروف. 

الأسئلة الشائعة

المصادر: 

الطبي 

ويب طب